On arrive rarement avec une question claire, plutôt avec ce que l’on porte sans savoir le nommer. Les phrases qui ouvrent le plus souvent un accompagnement ressemblent à celles-ci.
« On est épuisé et on ne comprend pas pourquoi. »
« Je porte un poids, je me sens bloquée. Il y a quelque chose, je ne sais pas quoi. »
« J’ai besoin de retrouver du sens. »
Si l’une de ces phrases pourrait être la vôtre, le travail commence là. Il ne part pas d’un symptôme isolé, mais de la personne entière : ce qu’elle mange, ce qu’elle porte, ce qui l’anime et ce qui l’épuise font partie du même ensemble.
Sur quatre plans qui ne se séparent pas
Chercher la cause plutôt que soulager l’effet. Lever une croyance qui limite. Comprendre ce qu’un symptôme exprime. Accueillir les émotions comme des messagers. Respecter le rythme de chacun, sans jugement. Ces quatre plans sont regardés ensemble, parce qu’ils se tiennent ensemble.
Le corps
La vitalité, le sommeil, l’alimentation, le rythme des journées. La respiration, les plantes et les massages quand ils ont leur place.
Les émotions
Ce qui se répète, ce qui pèse, ce qui n’a pas trouvé sa sortie. On l’écoute avant de vouloir le faire taire.
Le mental
Clarifier les pensées, retrouver de la concentration. La méditation et la visualisation y aident, l’hypnose parfois.
La spiritualité
Trouver un sens, se reconnecter à Soi, cultiver la paix intérieure. Par un travail personnel, des rituels, la nature, une nourriture vivante.
La dimension spirituelle ne relève d’aucune doctrine religieuse. Elle concerne la quête de sens et le lien à quelque chose de plus grand que soi, et elle ne s’ouvre que si vous le souhaitez.
Comment se déroule une séance
Chaque séance suit un même mouvement, et n’est jamais figée pour autant : ce qui émerge peut emmener ailleurs que prévu, l’intuition y prend une grande part.
- Un ancrageCinq à dix minutes de respiration ou de méditation, pour arriver vraiment.
- Un bilanDix à quinze minutes d’échange sur l’état présent, ce qui a bougé, ce qui reste.
- Un travail principalTrente à quarante minutes : conseil alimentaire, hygiène de vie, partage, selon ce qui est là.
- Une intégrationDix à quinze minutes pour poser ce qui vient d’être vécu. Vous repartez avec un conseil, une consigne, une aptitude à mettre en pratique.
Quel que soit le thème, la séance reste en lien avec la naturopathie, c’est-à-dire avec la nutrition, l’hygiène de vie et une philosophie de vie au plus proche de la nature. Patricia est naturopathe diplômée depuis plus de quinze ans, et c’est le sol de tout le reste.
Un cycle de trois séances
L’accompagnement se mène sur plusieurs rendez-vous, pour une prise en charge globale plutôt qu’une réponse ponctuelle. Ce n’est peut-être pas pour tout le monde, et c’est dit franchement : une séance unique peut convenir à certaines personnes, la plupart avancent mieux sur un cycle.
Avant la première séance
Tout commence par l’écoute de votre demande, dès la prise de rendez-vous : le pourquoi, l’attente derrière cet accompagnement. Au moment de réserver, écrivez en quelques lignes ce qui vous amène. Patricia les lit avant de vous retrouver, et la première séance commence déjà plus loin.
Les séances se font en visio ou par téléphone. Prévoyez un endroit calme, où vous ne serez pas dérangée pendant une heure environ.
Ce que c’est, et ce que ce n’est pas
C’est
- Un pas à pas, à votre rythme et à votre mesure
- Une écoute qui prend le corps, l’âme et l’esprit ensemble
- Un travail sur le terrain et l’hygiène de vie, dans la durée
- Des propositions choisies avec vous, jamais imposées
- Un cadre de bien-être et de prévention, complémentaire de votre suivi médical
Ce n’est pas
- Un diagnostic, un traitement, ni un substitut à un avis médical
- Une promesse de résultat
- Un régime, un défi, un programme
- Un discours dogmatique ou militant
- Une méthode appliquée à tout le monde pareil
Vous suivez un traitement ? Signalez-le dès le premier échange, et parlez-en à votre médecin. Patricia ne modifie jamais un traitement et ne demande jamais d’en arrêter un.
Réserver
Le tarif s’affiche au moment de la réservation, avant toute validation. Vous voyez le prix avant de confirmer, et rien ne vous est demandé tant que vous n’avez pas choisi.
Un accompagnement de bien-être et de développement personnel, complémentaire d’un suivi médical et jamais à sa place. Ni diagnostic, ni traitement, ni promesse de résultat. Aucun traitement en cours ne doit être modifié sans l’accord du médecin qui l’a prescrit.